Liebe Sportfreunde,
auf Grund der aktuellen Situation und den Corona-Maßnahmen bieten wir einzelne Mitmach-Übungen für Zuhause an. Diese können von klein bis groß nachgemacht werden. Zum Anschauen der Videos bitte auf die Bilder klicken.
Wir möchten uns ganz herzlich für das digitale Angebot bei Diplom-Trainerin Petra Klein in Zusammenarbeit mit Kathrin Böttcher bedanken und wünschen euch viel Spaß 🙂

Mitmach-Übungen „Arme und Kopf“
Mitmach-Übungen „Beine“
Mitmach-Übungen „Rumpf“